ジム80回目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 44.6kg 44kg 95% (あと0.6kg) 156cm 44.6kgの体型
    体脂肪 31% 20% 18% 156cm 標準

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2016年06月13日

  • yuki

    土日は育児でクタクタに。
    友達の子供たち合わせて四人の育児((((;゜Д゜)))
    やはり四人育児は大変なんですね。。((((;゜Д゜)))
    その割り、月曜日の朝からジムに。


    消費カロリーが多いからガッツリ食べてます((((;゜Д゜)))

    最近は寒天の中に、チアシード入れたおやつを子供と食べてます。


    痩せ型だった娘が
    最近、ムチムチに。
    色々と自分も気を付けようと思ったこの頃(´-ω-`)

    生理前が長い~~
    早く生理きてスッキリしたいな~~!!

    カロリー合計:17:02
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