息子の誕生日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75.5kg 68kg 25% (あと7.5kg) 155cm 75.5kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

2016年06月11日

  • ぷっちょまま


    朝:ミルクパン
    カフェオレ

    昼:蕪とえのきの鶏団子入りトロトロ丼

    夕:中華コース料理
    生ビール

    デザート:バンスキンロビンスのトリプルチャレンジ


    カロリー合計:18:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.45 - 夕食後のデザートで食欲にストップ!

    スポーツ選手を2グループに分けて、一方はフランス料理のフルコースの最後にケーキを出し、もう一方はデザート ... 糖はブドウ糖と果糖の分子が1個ずつ結びついたもの。食事の量が減らせない人は、デザートにたどり着く前に、余計な量まで食べてしまいがち。そんな人がデザート ... れだけ早く満腹を感じるようになります。 食後のデザートは、どれくらいが適量ですか? 食後に食べるデザートで満腹を感じるためには、量 ... vol.45 - 夕食後のデザートで食欲にストップ! ...

    ダイエットラボ
  • 【夏休みかき氷特集】マンダリンオリエンタル東京--コース料理を締める至高の氷

    リューム満点のパスタ、豚ロースや鯛のソテーなど、選べるメインディッシュを食したあとにやってくるデザート「アーモンドミルク ... ンダリンオリエンタル東京の最上階・38階に位置するダイニング「ケシキ」のコース料理 ... を頼んだ方だけが楽しむことができる、至高のデザートです。 “シンプルだけどハイクオリティー”なイタリアンを、“低価格”で ... 【夏休みかき氷特集】マンダリンオリエンタル東京--コース料理を締める至高の氷 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルメトロポリタン

    池袋駅 池袋駅徒歩1分のガーデンウエディング!人気コース料理を堪能できる試食会にも注目! ... ホテルメトロポリタン ...

    結婚式場
ぷっちょままぷっちょままさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆきうさぎまる
被ライバル - 全てを見る
  • ゆきうさぎまる
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
ぷっちょまま
ぷっちょまま

155cm 78kg

日記
67
ライバル
1
被ライバル
1