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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.2kg 42.6kg 39kg 14% (あと3.6kg) 154cm 42.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

2016年06月13日

  • ぱんぱんさん

    してきましたー!

    暑い…

    今日は夜はヨーグルトだけの
    予定。


    カレーライス


    サラダ
    ナスと肉団子の味噌和え
    味噌汁
    チェリー
    ブルーベリー

    夜(予定)
    ヨーグルト

    カロリー合計:18:46
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ぱんぱんさん
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