※13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.8kg 58kg 86% (あと0.8kg) 157cm 58.8kgの体型
    体脂肪 34.2% 32.1% 30% 157cm 平均

2016年06月13日

  • やーちゃン


    今日は夜勤~
    蚊がいっぱいいるのでめっちゃ刺される…あたしの血は美味しいのだろう_(:3 」∠)_



    昼食★
    豚たま丼 カフェオレ チョコアイス


    夕飯★
    ご飯 かぼちゃサラダ 味噌汁 ムニエル 小松菜の炒め物 キラキラ酵素炭酸割り


    夜食★
    ぶっかけそうめん じゃがりこクリームチーズ カフェオレ キラキラ酵素豆乳割り


    排便×

    カロリー合計:20:04
    •  
    • コメント2件
    • ぷにこ ぷにこ 夜勤お疲れ様です★

      暑くなってきたし、蚊の季節ですね(._.)私はまだ会ってないんですが…( ´ ▽ ` )ノ私もよく刺されるので、ホント困ります(。-_-。)
      2016.06.13 21:58
    • やーちゃン やーちゃン > ぷにこさん

      そうなんですよ!!おじいちゃんおばあちゃんの血よりも私のが美味しいのかめっちゃ寄ってきます_(:3 」∠)_

      かゆい!!
      2016.06.13 23:35
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やーちゃン
やーちゃン

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