う~ん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79.8kg 57.7kg 2% (あと22.1kg) 162cm 79.8kgの体型
    体脂肪 45% 42.8% 162cm 美容

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2016年06月13日

  • のんくま

    今日も夕飯が高カロリーになってしまった
    外食にするとつい高カロリーのものを食べすぎる傾向が
    あるみたい。
    これから気を付けないと。
    今日は天気が悪かったから歩きにいけなかったけど
    明日は歩きに行けるといいな

    カロリー合計:20:46
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