ちょっと増量。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.7kg 62.1kg 58.5kg 30% (あと3.6kg) 160cm 62.1kgの体型
    体脂肪 32% 0% 25% 160cm 美容

 » 
2016年06月13日

  • ぶたリタ

    こんばんは。

    メンタル&仕事&恋愛絶不調が相変わらず続いております。
    どーして上がれるかは微妙。

    そして、これがダイエットの日記に書くことかも不明?

    とりあえず、もう綺麗なお姉さんになって、
    見返す!
    としていきたい。

    だから、まずはお腹と足を減らすぞ。
    全体的にも減らすぞ。

    カロリー合計:21:47
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実践中のダイエット方法

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ぶたリタ
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