開始から25日目 −2.6kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 67.2kg 51.7kg 0% (あと15.5kg) 156cm 67.2kgの体型
    体脂肪 37% 40.4% 25% 156cm 美容

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2016年06月13日

  • のこママ

    あー(๑´ㅁ` ๑)なかなか減らないなぁ…
    やっぱりお昼ご飯食べ過ぎなのかなぁ…

    間食・レアチーズケーキ、きのこの山6粒、ブラックチョコレート7グラム

    お通じ有り!

    カロリー合計:21:57
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実践中のダイエット方法

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