7日目:新しいアジサイを買っちゃった♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.7kg 52kg 32% (あと4.7kg) 162.4cm 56.7kgの体型
    体脂肪 26.7% 26.1% 21% 162.4cm 標準

2016年06月12日

  • 2525(ニコニコ)

    朝からホットヨガへ。
    一駅分を歩いて歩数を稼ぐ。
    クチナシの鉢がないかな~と思って花屋さんをのぞくと
    素敵なアジサイの鉢が特価だったのでついついお買い求め。

    そしてお昼は大好きなすだちそば!
    このすだちいっぱいの見た目もさることながら、
    味も本当に美味しい。
    そしてかき揚げは、ネギとイカとエビというシンプルなもの。
    これもまた美味でして!
    夏の定番メニューです!

    しかーし、その後はずっと家にいたせいで、
    思ったより消費カロリーは少なく、
    そして間食してしまってがっくし。
    やっぱり家に居るとダメですね~。

    消費カロリー:2009
    摂取カロリー:1426
    カロリー貯金:583
    貯金合計:3943

    カロリー合計:1426kcal21:59
    •  
    • コメント2件
    • miyo(退会済み) miyo(退会済み) あじさい、ほんとにキレイです(*^^*)
      そして、すだちそば美味しそう!食べてみたいです。
      2016.06.14 08:55
    • 2525(ニコニコ) 2525(ニコニコ) > miyoさん
      この季節はアジサイが本当に綺麗ですよね(o^―^o)
      植物育てるのが苦手な私でも冬を越すことができたので
      ついつい増やしちゃいました。

      すだちそば、すごく美味しいんです。
      夏にさっぱりといいですよ~。
      2016.06.15 22:13
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