行ったり来たり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 58kg 52kg 0% (あと6kg) 153cm 58kgの体型
    体脂肪 32.2% 0% 153cm モデル

2016年06月13日

  • みみちゃん

    58キロを行ったり来たり。
    どうしても
    55キロにならない。

    食生活は
    減量食事で頑張っているのに。

    これからも
    継続する予定。

    もとの3食、炭水化物パン、米を
    戻すと
    あっという間に
    68キロの頃に
    戻ってしまうから。

    このまま
    58キロでもいいから
    この調子で頑張る。

    カロリー合計:22:20
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153cm 59kg

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