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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 70.3kg 64kg 21% (あと6.3kg) 171cm 70.3kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 標準

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2016年06月12日

  • よしりん

    睡眠➡︎13h、体力➡︎だるい、気分➡︎だるい

    米、ピザハット8/7

    カロリー合計:22:24
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