• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 56.1kg 52kg 4% (あと4.1kg) 158cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

 » 
2016年06月13日

  • まっちゃ

    夜 水餃子2

    間食 フルーツゼリー228
    きなこ ヨーグルト レーズン
    あめ4
    チューイング



    お腹こわして、、
    水下○
    多分今週生理くるよ

    美味しいもの食べたい
    キレイになりたい
    シャンプーリンス高いの買ったから
    チューイングに使うお金減らす

    カロリー合計:1200kcal22:30
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    、マーガリンはダイエットに向いていないものとされるようになった。 トランス脂肪酸は、天然の植物油にはほとんど含まれていないもの ... エネルギー量があるますが、できれば5gくらいに控えるようにしたいものです。自分で塗って食べるなら量を減らやすいの ... 血流が低下することから代謝が下がることになります。インスリンが多くなり ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • フランス生まれの「ラ・フランス」 その美容効果とおいしい食べ方

    今ではスーパーでも見かけるようになった「ラ・フランス」の原産地はフランスです。フランスで「我が国を代表するにふさわしいフルーツ ... で、ソースに使ってもフルーティーで美味しく頂けます。ラフランスがまだ固い場合は20くらいの ... 下さいね。 【ラ・フランスの食べ方】 ラ・フランスはそのまま食べる場合、実の下の方が甘いので、くし切りにして上の方から食べるスタンダードな食べ ... フランス生まれの「ラ・フランス」 その美容効果とおいしい食べ方 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
過食で悩む方、150~160cmの学生
こんにちは。ここは、身長が150~160cmの学生さんや、ストレスや誘惑に負けてしまって過食をして、悩ん...
ストレス太りの会
みなさんの日頃の鬱憤を吐き出してみませんか?誰かに聞いて欲しい時誰にも話せず我慢している事や話をぶちまけ...
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あお
  • kuko
  • おもちまる
被ライバル - 全てを見る
  • あお
  • kuko
  • おもちまる
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
まっちゃ
まっちゃ

158cm 52.9kg

日記
140
ライバル
3
被ライバル
3