57.3kg13.4%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.3kg 55kg 4% (あと2.3kg) 160.5cm 57.3kgの体型
    体脂肪 13.7% 13.4% 10% 160.5cm 理想

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2016年06月13日

  • ただし

    6/13朝6時30分の測定

    カロリー合計:22:31
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実践中のダイエット方法

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