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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.1kg 54.6kg 45kg 4% (あと9.6kg) 156.2cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.2cm 平均

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2016年06月07日

  • ちゃす


    ▽あさ
    汁そば

    ▽ひる
    おべんとう

    ▽よる

    ▽かんしょく
    ガルボ(バナナ)

    カロリー合計:22:41
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実践中のダイエット方法

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ちゃす
ちゃす

156.2cm 50.8kg

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