646日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59.2kg 53.5kg 23% (あと5.7kg) 156.5cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 156.5cm モデル

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2016年06月11日

  • ☆ぺん太

    【朝】
    パン・コーンスープ・ヨーグルト・コーヒー

    【昼】
    サガミにて、花かごランチ

    【夜】
    カレーライス・福神漬け・マカロニサラダ

    カロリー合計:23:02
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☆ぺん太

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