6月13日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.5kg 50kg 35% (あと5.5kg) 155cm 55.5kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm モデル

 » 
2016年06月13日

  • ふたば

    のんびりな週末を満喫したんだ
    また、アルコール少な目に
    ご飯少な目に行こう。
    夜も寝て、身体づくりだなあ
    体型が気になるなあ
    お腹あたり腕とか。

    カロリー合計:23:33
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.150 - アルコールは“食べすぎて太る”原因に!?

    度数が25度(25%アルコール)の場合には、4分の1のエネルギー量になる。日本酒1合(アルコール度数13 ... が温まるとエネルギーが多く使われて、太りにくくなりますか? アルコールはエネルギーになりやすく、お酒を飲むと身体 ... アルコールは1g当たり約7kcalのエネルギー量がある。これは100%アルコールの場合で、アルコール ... vol.150 - アルコールは“食べすぎて太る”原因に!? ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年6月期生
2011年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りんりん
  • あさこ
  • 半熟たまご
被ライバル - 全てを見る
  • りんりん
  • あさこ
  • 半熟たまご
同期生 - 全てを見る
  • ayuuuuuuu
  • みか
  • りくママ
  • くろこ
  • チェリー
  • ぷよぷよプリン
  • まりすけ
  • (∵)
  • 篤俊
  • ❤mayulora❤
  • にのあお
ふたば
ふたば

155cm 55.1kg

日記
386
ライバル
3
被ライバル
3