すてきなお土産。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 60.6kg 50kg 22% (あと10.6kg) 163cm 60.6kgの体型
    体脂肪 33.5% 30.2% 0% 163cm 美容

 » 
2016年06月13日

  • acco©︎

    京都のお土産に、SIZUYAPANのあんぱんを頂き、
    職場のみんなで分けっこしました。
    私は『WAGURI』を。しっとりしたパン生地の中に、
    甘すぎないあんこと、まるっと一粒大きめの栗が!
    もはや、あんぱんの域を超えて和菓子のような
    味わいで、大変美味しゅうございました。©︎岸朝子


    ☆朝☆
    麦茶
    ☆昼☆
    ファミマ4種のネバネバサラダ…37
    ファミマ鳴門産わかめ味噌汁…35
    ファミマカフェ・ブレンドS…5
    SIZUYAPAN・WAGURI…250
    ☆夕☆
    冷や奴…67
    レタス100g…12
    キューピーノンオイルきざみ玉ねぎ…10
    ぶりの照り焼き1/3切…120
    ☆その他☆
    ジャスミン茶


    私も京都に行ったら、絶対買って帰ってこよ〜。
    狙うは『CINNAMON』
    だって、with MOCHI♡

    生理中 カロリー合計:536kcal00:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    C、ビタミンD、ビタミンEは、解毒作用がある必須ミネラルと一緒に摂ると解毒作用が高まるので、これも多くの食品から摂るようにしま ... 害ミネラルの分解のために必須ミネラルが減るのは植物も同じことです。汚染された土壌や農薬が多く使用された野菜は、その中のミネラルが減っていま ... ずら卵 亜鉛(Zn:zinc) 200種類以上の酵素の補酵素となるミネラルで、細胞の再生に欠かせない ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ぁゅにゃぉ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
acco©︎
acco©︎

163cm 53.6kg

日記
88
ライバル
0
被ライバル
1