雨でだらりんちょ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.8kg 50kg 24% (あと3.8kg) 157cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

2016年06月14日

  • ズワイガニえびみ

    あさ ミックスベリーヨーグルト
    ひる おあげ2枚
    夕方 小さいアンドーナツ、からあげパン
    よる ビストロでちょこちょこ、お酒1杯

    雨降っててヨガ行けず。1日ダラダラ。
    夜はごはん食べにでかけた。
    腸マッサージして寝よかね。

    カロリー合計:01:13
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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

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