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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 53.5kg 50kg 22% (あと3.5kg) 161.3cm 53.5kgの体型
    体脂肪 24% 22.5% 20% 161.3cm 標準

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2016年06月14日

  • パキータ

    週末日中はハードだったけど夜は近所のパーティー、日曜はフェストと羽目を外しました。 リサイタルまであと2週間しかないのにもうなんかどうでも良くなってきている~。まー、”踊り”とよぶより単にステップだけのフリだし、別にあくまで周りにブレンドしていればいい(一緒はちょっとがっしりのティーンの子もいる)といったレベルではあるのかな。腕はすこしほっそりしたと上の子の言葉に単純にうかれている私。筋肉質だし、かなり制限(前みたいに100%ロー)しないかぎり53は切れないのは判っているのですが、体調との兼ね合いが。。

    カロリー合計:03:00
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