242日目(7ヶ月)後半サボりまくりでした

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 39.7kg 41kg 100% (あと0kg) 146.8cm 39.7kgの体型
    体脂肪 36.3% 22.8% 20% 146.8cm 理想

2016年06月14日

  • さくらんぼ先生

    明日は測定日なのに後半はサボりまくりでした。
    最初に頑張りすぎたんだなー
    食事抑えるつもりなかったけど、家の事とか慌ただしくしていたら
    食べる予定も余裕もなく体重も体脂肪も落ちた。

    カロリー合計:04:34
    •  
    • コメント3件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) 40切ってる!
      慌ただしい時ほど、口に何か入れちゃうんだよなー。そして疲れる上に太る。
      2016.06.14 05:05
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 > シナモンさん
      流石に40切るのは不味いので健康的に太る方法探さなきゃいけなくなりました。
      とりあえず朝からパン2枚とあんこジャムとチップスターとコーラをたべております(笑)
      糖分で太ったらダメな気がするけどね!
      2016.06.14 05:49
    • まきぴ まきぴ 後半さぼっていながら、体重も体脂肪も減るなんて、やっぱり成功して維持してる人は生活が違うんだろうな~
      すごいです^^

      コメできなかったですが、子供さんとのおそろいのワンピース、メチャメチャ可愛かったです^^
      手作りとは思えない~~~
      素敵な趣味があっていいな~^^
      2016.06.14 09:55
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