45-139 day ago

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 71.6kg 69.1kg 57% (あと2.5kg) 155cm 71.6kgの体型
    体脂肪 33.5% 36.1% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年06月14日

  • 餡蜜

    朝-スクワット、レッグマジック
    昼-えのきとキャベツのサラダ
    夜-Turbojam

    本気になってこ!(ง •̀_•́)ง

    は~・・・やっぱレディースデー前だと気分落ちる・・・。
    でも、頑張る。
    自分にちゃんと自信つけてあげたい。

    と言いつつも、彼氏に後ろ向きなLine送っちゃった(笑)
    そして既読無視っていうね(._.)
    自分でホント自分勝手な女だな~って思う。
    もう、彼にはあたしなんか必要無いってわかってるのに。
    自分からそうなるようにしてったくせにね。
    レディースデー前になると人恋しくって仕方ない(笑)
    でも、でぶのお前にはそんなこと言う権利なんかねーよバーカと自分に言い放って鼓舞しております。

    ちくしょ・・・痩せて、誰だかわかんなくなってやっかんなー!!!!(涙)

    なんだかムカムカ【#・∀・】してるから、この気持ちで今月中に絶対60㌔台前半になるわ。

    カロリー合計:05:43
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餡蜜
餡蜜

155cm 72kg

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