体重の記録

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 94.6kg 76kg 7% (あと18.6kg) 175cm 94.6kgの体型
    体脂肪 29.3% 0% 21% 175cm 体重とBMI

2016年06月14日

  • クレソン、

    朝一で体重をはかるようにする。
    夜は白米を食べないスタイルていこう(^-^)

    カロリー合計:06:38
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クレソン、
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175cm 90.9kg

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