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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.9kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.9kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.8% 25% 158.2cm 標準

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2016年06月14日

  • ミム

    朝 バナナ
    昼 ラスク
    リーフパイ
    夜 甘納豆
    ドンタコス
    揚げ豆腐
    たまねぎ
    焼きそば
    ごはん
    ラスク
    ナムル
    のり
    チーズ
    黒豆

    カロリー合計:07:14
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ミム
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158.2cm 44.7kg

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