6月14日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 63.1kg 55kg 10% (あと8.1kg) 156cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 平均

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2016年06月14日

  • あいす

    昨日の運動、


    踏み台昇降・30分


    最近は体調が悪くて大変だった(>_<)
    ちょっと良くなってきたので復活です!

    カロリー合計:07:15
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あいす
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