食べ物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 82.1kg 66kg 46% (あと16.1kg) 170cm 82.1kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 美容

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2016年06月14日

  • ぶたこ

    梅雨に入って、食べ物が傷みやすい。
    ナマ物、作り置きの物、気をつけよう。

    体調微妙だから、今日はゆっくりして、ムリせんどこう…

    散歩40分+半身浴

    カロリー合計:07:23
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ この時期は、食べ物の保存方法、気をつけなくちゃ~ですもんね。

      私も 先日、作り置きしてたものが、いたんでしまって 捨てたところなんです

      すごい タイムリーな日記でした(笑)
      2016.06.14 09:03
    • ぶたこ ぶたこ > キラキラ☆さん
      湿気が凄いですよね(°_°)
      私も昨日作った物が数時間で腐っていたので、びっくりしたんです。
      本当、気をつけましょうね…
      2016.06.14 09:07
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