再スタート5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 47.9kg 45kg 30% (あと2.9kg) 149.7cm 47.9kgの体型
    体脂肪 0% 149.7cm 理想

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2016年06月14日

  • chiceco

    やっぱり増えました。

    今日は

    朝・昼・夜を

    3・2・1

    の割合くらいで食事しようかなぁと考え中です。

    カロリー合計:07:35
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chiceco
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149.7cm 47.6kg

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