きろく

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 61.8kg 55kg 67% (あと6.8kg) 165cm 61.8kgの体型
    体脂肪 31.3% 165cm モデル

 » 
2016年06月14日

  • ゆの

    レコダイ

    朝食

    スクランブルエッグ(卵1個半)
    0kcal(1食分)モッツアレラチーズ入り
    ウィンナー
    0kcal(1個)香薫
    キウイ
    0kcal(0.5個)
    アーモンド
    0kcal(10個)
    アーモンド
    0kcal(10個)

    昼食

    酵素ドリンク
    0kcal(1杯)エンザイム
    ミックスベリーヨーグルト
    0kcal(1食分)はちみつ入り

    間食

    チョコレート効果86
    0kcal(2個)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.14 - 一品増やすだけの「夜キノコダイエット」とは?

    夜キノコダイエットとは、食事のエネルギー摂取量が多くなりがちの夕食時にキノコを食べるダイ ... レビ番組もありますが、これだけ食べたら脂肪を吸着して吸収されない作用が強くなるので、ダイ ... エット効果は高くなります。 エノキ氷はダイエット効果もありますか? エノキタケを食べても、あ ... vol.14 - 一品増やすだけの「夜キノコダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • SOSH SQUARE

    少路駅 豊中・ロマンチック街道沿い!NY郊外の別荘をイメージしたナチュラルダイニング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
アラフォーらしく美しく!
アラフォーになると、代謝も落ちるし…子育てに忙しく自分の為に使えるお金&時間が…(>_<)でも、ぶよぶよ...
2012年5月期生
2012年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • ミユキチ
  • nagisa
  • ちひママ
  • たま @糖質制限
  • mayumi
  • かずあやmama
被ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • ゆかちゃん
  • ミユキチ
  • 水雲
  • メイ
  • nagisa
  • ちひママ
  • マフィー
  • mayumi
  • まい
  • ぷっちょ
同期生 - 全てを見る
  • みるくれあ
  • あおいしゃん
  • (´・_・`)
  • りかぽん
  • 723
  • おデブ
  • ★凛★
  • ぶたうさぎ
  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
ゆの
ゆの

165cm 60.2kg

日記
311
ライバル
7
被ライバル
38