Day 15

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 50.2kg 46kg 2% (あと4.2kg) 154cm 50.2kgの体型
    体脂肪 24.4% 28.2% 22% 154cm 美容

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2016年06月13日

  • すんこ

    月曜から飲み会〜〜〜〜
    体重が…泣泣泣

    朝食

    カレースープ
    0kcal(1食分)

    昼食

    おにぎり、冷奴、きんぴら、野菜ジュース
    0kcal(1食分)

    夕食

    コース、ハイボール、赤ワイン2杯、蕎麦がきのお通し
    0kcal(1食分)

    間食

    給茶機のキャラメルラテ1杯
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:37
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実践中のダイエット方法

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すんこ
すんこ

154cm 51.8kg

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