前日比:-1.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 62.4kg 52kg 14% (あと10.4kg) 152cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年06月14日

  • ゆうり

    土日増加のリカバリ完了。



    カレーライス(舞茸/大豆)


    お弁当(持参)


    スイートコーン
    カレーライス(豚肉/ピーマン)

    間食
    ごぼう茶

    カロリー合計:08:19
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実践中のダイエット方法

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