はらはり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55.1kg 52kg 32% (あと3.1kg) 161cm 55.1kgの体型
    体脂肪 30% 29.4% 27% 161cm 美容

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2016年06月14日

  • ぼぬん

    腹はり…
    土日に朝ココナッツオイル入りコーヒーができなかったせいか、炭水化物を多めにとってしまったせいか快調だった腸が快腸でない。

    お腹のへんがはってる気がする。

    野菜は多めにとってると思うのに、やはりココナッツオイルさんを毎日摂取しないと駄目な身体になってしまったようだ…!!

    罪深し、ココナッツオイル。

    いや、これから毎日よろしくね、ココナッツオイル。

    あ〜〜発送元から「発送しました」メールが来たし、本気で服を合わせながら体を服に少しでも合わせないとな!!!がんばろ!!

    カロリー合計:08:22
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