6月13日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.3kg 50kg 34% (あと2.3kg) 162.5cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.5cm モデル

2016年06月14日

  • あゆみん、

    朝ーヨーグルト、ピザトースト
    昼ーキッシュ、スープ、トースト2枚、クッキー
    夜ーチャーハン、チョコケーキ

    これから停滞期&友達の家にお泊りだから気をつけなきゃ、、、

    カロリー合計:08:24
    •  
    • コメント2件
    • モイモイ モイモイ 参考になります! 2016.06.14 08:35
    • あゆみん、 あゆみん、 > モイモイさん
      そう言ってもらえて嬉しいです!ダイエット頑張りましょう
      2016.06.14 09:50
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実践中のダイエット方法

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あゆみん、
あゆみん、

162.5cm 53.2kg

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