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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 65.8kg 50kg 5% (あと15.8kg) 154.1cm 65.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 標準

2016年06月14日

  • marisa/毎日楽しむ


    オレンジジュース95cal
    カレー
    生ハムサンドイッチ
    納豆卵焼き

    しろくまアイスプリン
    オレンジジュース45cal

    18時
    カレーライス
    豆腐サラダ

    21時
    鶏肉
    ズッキーニ焼き
    いんげんまめてんぷら

    カロリー合計:08:47
    •  
    • コメント1件
    • りしゃ りしゃ 頑張ってるねー! 2016.06.14 08:49
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実践中のダイエット方法

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154.1cm 58.6kg

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