また……

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.8kg 46kg 22% (あと10.8kg) 159cm 56.8kgの体型
    体脂肪 30% 0% 19% 159cm 美容

2016年06月14日

  • おもちまる

    またこっちが空いてしまいました、ちょっと忙しくなるとこのざまです(´•̥ ω •̥` *)

    アナログの記録は続いてるのですが、それだと一人の戦いになるのでどうしてもモチベーションが……。゚(゚^ω^゚)゚。

    頑張りたい!

    カロリー合計:09:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    おけば、体重と体脂肪の変化が、どれくらい見た目の変化になるのかがわかり、これもモチベーション ... 重の変化をつけていくという方法もあるが、これは数字の変化だけなので、モチベーションが維持できないという人も少なくな ... ります。見るだけでなく、ときどき着てみると、より身体の変化がわかるようになり、モチベーションが ...

    ダイエットラボ
  • 【『るろうに剣心』撮影現場に潜入vol.4】武井咲、“殺陣男子”佐藤健に「惚れた!」

    高くやっている。 僕は『竜馬伝』では伊勢谷さんと一緒の場面はないのですが…。この作品では共演していて、ちょっとパラドックス的な楽しさがありました ... 。やるなら宗次郎ってずっと話していましたし。アクションも相当モチベーション ... 井さん:「そうそう! 本当にキャラクターが強いし…それだけじゃないんですけど。自由に動いて、それをいろんな角度から撮っていてもらえるのでちょっと ...

    ダイエットNEWS
  • 小さな結婚式 京都祇園店

    祇園四条駅 祇園四条駅から徒歩約3分、町屋をリノベーションした会場!【会食6名11万6000円】 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Ringo-banana
  • みーまる
  • キヨ子
  • ぼのぼの
  • 悠希
  • まっちゃ
  • やみ
  • クロ
  • ゆっぴ
  • はまぴ
  • つたん
被ライバル - 全てを見る
  • みかん
  • みーまる
  • Ringo-banana
  • ゆっぴ
  • まっちゃ
  • クロ
  • あい
  • はまぴ
  • まなみ
  • とんまろ*
  • つたん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
おもちまる
おもちまる

159cm 56.8kg

日記
15
ライバル
18
被ライバル
13