朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.2kg 52kg 6% (あと12.2kg) 156cm 64.2kgの体型
    体脂肪 35% 35.5% 20% 156cm 標準

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2016年06月14日

  • きよこ

    昨日朝ジョギングの代わりに、フィギュアロビクスを40分。
    今朝はめちゃめちゃ筋肉痛(T_T)
    今日は旦那が休みだから、娘が昼寝した時に走れたらいいな(*^ω^*)

    カロリー合計:09:13
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きよこ
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