10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.2kg 47.8kg 48kg 100% (あと0kg) 166cm 47.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

2016年06月14日

  • ちょこれーとまん

    47キロ代なんて!
    初めてで嬉しかった

    朝 チーズハムパン ティラミス

    朝だから…ティラミスはご褒美で

    カロリー合計:09:34
    •  
    • コメント1件
    • maki maki 47キロ台おめでとうございます。凄いです(°_°)私も見習います。ティラミス食べてリフレッシュご褒美ですねー(^ ^) 2016.06.14 15:15
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実践中のダイエット方法

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ちょこれーとまん
ちょこれーとまん

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