ヤバーい(・  ∀  ・)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 65kg 62kg 0% (あと3kg) 155.5cm 65kgの体型
    体脂肪 38.8% 40.6% 35.8% 155.5cm モデル

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2016年06月14日

  • まゆき

    7月初旬に親戚の集まりがあります…一年前からヨガを始めて、結構良い感じに締まっていたのに、ゴールデンウィークの旅行からじわじわと増えてなんとー3年ぶりくらいの体重になってしまった…あと18日で4kg落としたい。
    予定
    6/14 65.0kg
    朝食食べて朝風呂前なので重たい。
    お風呂出て64.3位までは落ちてて欲しい!そして今日はウォーキングとヨガをして、明日
    6/15 64.0kgまで落とすぞ!

    6/20 63.0kg

    6/25 62.0kg

    7/1 61.0kg

    大丈夫だろうか…結構キツイかもしれないけど、必死に努力してみます⭐️ライバルさん募集中です。宜しくお願いします!

    カロリー合計:09:53
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