ふぅ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 61.5kg 47kg 8% (あと14.5kg) 160.5cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 体重とBMI

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2016年06月14日

  • niko

    やっと産後初めての生理が終わったのでダイエット再開(*^^*)!


    次からは生理前は1週間豆乳を飲んで体重をキープ!(豆乳飲まないとここでニキロは太る)そして生理後までキープするとニキロ痩せる(豆乳飲まないとニキロ減ってプラマイ0)、豆乳ダイエットも再開するぞ~(*^o^)/\(^-^*)

    カロリー合計:10:09
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