77日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.3kg 85.4kg 81kg 0% (あと4.4kg) 156.5cm 85.4kgの体型
    体脂肪 49.2% 48.5% 47% 156.5cm 平均

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2016年06月14日

  • ぴぐ

    最近なかなかできてない運動・・・
    今日こそやるぞ!!

    カロリー合計:10:38
    •  
    • コメント1件
    • アンブローシア アンブローシア 私も最近、運動できてませんでしたよ〜
      でも、今日、思い切って雨の中、歩いてきました!
      そして帰り道、スーパーで大きなかき揚げを買ってしまいました!
      黙って家にいた方がダイエットになったかもしれません。
      とほほ。
      2016.06.17 00:58
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実践中のダイエット方法

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