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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 55.4kg 48kg 0% (あと7.4kg) 150cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 理想

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2016年06月14日

  • かんな

    1キロ減った。
    多分便秘だった。

    朝ごはん、と休憩のおやつは、ヨーグルトにしよう。

    今日はリンパマッサージ!

    カロリー合計:11:25
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かんな
かんな

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