6月13日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.5kg 96.5kg 65kg 3% (あと31.5kg) 167cm 96.5kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 平均

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2016年06月14日

  • くろ


    朝、簡単な冷やし中華(ナス、キュウリ、ハム、シソ)昼、お弁当(カレーライス、ポテトサラダ)夕、カレー、真鯛のフライ。

    体重動かず。

    そんなに食べてる気しないんだけど、まだまだ食べてるのかもね?(-_-;)
    それと、生理が近づいてきたのもあるかも。

    食べたい、でも痩せたいな(;¬_¬)

    カロリー合計:12:22
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