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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.7kg 88.8kg 56kg 24% (あと32.8kg) 160cm 88.8kgの体型
    体脂肪 0% 35% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年06月13日

  • ごくたま

    色々と週末に解放していたら、すごーく増えました(笑)
    けど月曜で少し戻りました。

    週末プチリバウンド、なくしたい(笑)
    週末も節制します( i _ i )

    今週末は彼とストレッチジムに行ってきます!
    そういうところに行った経験がなく、こんな巨体が行っても大丈夫かな?とすこし心配。
    でもこういうマイナス思考な考えを改めたいし、意識高い系の人への苦手意識(笑)を改善したい!!
    頑張ります(((o(´>ω<`)o)))

    カロリー合計:12:49
    •  
    • コメント2件
    • あゆみな あゆみな 意識高い系の苦手意識わかりますww

      私はジムに行く勇気がなくて未だ行けず(´・_・`)

      素敵な彼氏さんとジム頑張って下さい(๑•̀ •́)و✧
      2016.06.14 21:25
    • ごくたま ごくたま > あゆみなさん
      やっぱりそうですよね!(笑)
      ジム…行くまで心が折れそうですが、頑張ってきます(((o(´>ω<`)o)))
      2016.06.15 18:59
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