増えたり減ったり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 68.2kg 60kg 0% (あと8.2kg) 160cm 68.2kgの体型
    体脂肪 36.5% 0% 0% 160cm 平均

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2016年06月14日

  • しのた

    最終的には変化なしですが、記入をサボってる間に1キロくらい増減してました。あと、生理がいつもより1週間くらい早くきた…そろそろホルモンバランスの崩れやすいお年ごろです(-""-;)最近ちょっと不眠気味だったからかな…いや、単に年齢か…
    今日はヨガ教室の日なんだけど行けるかな~。体調と相談です。

    生理中 カロリー合計:12:53
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