懇談会

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 65.7kg 48kg 0% (あと17.7kg) 155cm 65.7kgの体型
    体脂肪 36.6% 40.7% 20% 155cm 理想

 » 
2016年06月14日

  • まちこ

    今日は保育園の懇談会でした(^ ^)
    ぽっちゃりなママや細いママもいて刺激的!
    周りから自分は太いママと思われているだろうなと思うと痩せてやる!
    お腹周りと腕周り、太ももが主なデブポイントかなと。痩せたい!痩せたーい!
    旦那が今日はチクチクもうちょっと痩せろよとか突っ掛かってきた!
    いつもなら言い返すけど今日は頭の中で
    痩せてやる!バネにして痩せてやる!と
    繰り返してた!
    あー本当痩せたい!来月のバーベキューまで
    1か月!時間がないわ!

    朝食

    トースト、サラダちょっと、バームクーヘン2個
    0kcal(1食分)

    昼食

    サラダちょっと、脂肪燃焼スープ、蕎麦
    0kcal(1食分)

    夕食

    プルコギ、脂肪燃焼スープ
    0kcal(1食分)

    間食

    チーズ
    0kcal(1食分)

    運動

    腹筋
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    、もっとやる気が高まっていくだろう。 ただ、やせている人の中 ... 人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動している ... しまう。 やせている人は、その体型に相応しい食事や身体の動かし方をしているので、太りたくない、やせたいと考えるなら ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 紀里谷和明監督に人生相談してみる【後編】 恐れるなかれ!人生に特別なんてない!?

    も、始まっちゃうと落ち着いて。やるしかないしですしね。その感覚は昔から体感として知ってました ... いうのは、いまから振り返って言うことはできるかもしれないですよ。でも、自分がやらなかったことは、やろうとしたけど ... うですね。僕も幼稚園のころから空手を習ってました。まあ、自分でやりたくてやってたんですが。うちの父親に厳しく言われ ... 紀里谷和明監督に人生相談してみる【後編】 恐れるなかれ!人生に特別なんてない!? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ポケモンGOで歩いて痩せよう‼体力つけよう‼
ポケモンGOやってらっしゃる人いますか?当方はまだ始めたばかりで詳しくないですがやってる人同士で情報交換...
2014年9月期生
2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mibby
  • 侑
  • たん
  • ドラえもん
  • ひまわり
  • ももたろう@糖質制限中
  • ゆうママ
  • りしゃ
  • みっちー
  • くま
  • berryberryberry
被ライバル - 全てを見る
  • ひぃら
  • ひまわり
  • たん
  • みー
  • ももたろう@糖質制限中
  • りしゃ
  • ジジ
  • tonbi
  • うさち
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • ( ˙³˙)( ˙³˙)( ˙³˙)( ˙³˙)
同期生 - 全てを見る
  • ami
  • ここあ
  • Y
  • みづき
  • ayaka
  • K
  • あめ
  • しぉ
  • みやこ
  • ぶーりん
  • YAMA
まちこ
まちこ

155cm 59.4kg

日記
208
ライバル
13
被ライバル
18