いったりきたり…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.3kg 47kg 58% (あと3.3kg) 160.8cm 50.3kgの体型
    体脂肪 32% 25.2% 24% 160.8cm 美容

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2016年06月14日

  • りり

    なんだかなぁ…(笑)


    昨日は結局おやつに焼き菓子をふたつ
    (^_^;)

    夜 豚肉と玉ねぎのバターポン酢炒め、じゃこと春菊の和え物、お味噌汁、赤ワインハーフ強

    今朝 卵かけご飯

    おやつ 紫いも餡のおもち(小)3個

    お昼 玉ねぎと豚肉、じゃこと春菊、お味噌汁、椎茸のレモン和え、から揚げふたつ

    から揚げは、4個頂いたので、夕方もきっと食べちゃう(T_T)

    お通じがストップ中!

    カロリー合計:13:24
    •  
    • コメント2件
    • 半熟 半熟 ライバル登録ありがとうございます!
      目標目指してがんばりましょー!(^o^)
      2016.06.14 23:57
    • りり りり > 半熟さん

      こちらこそありがとうございます(*^^*)

      私かなり自分に甘くて(笑)ライバルとは言えないかもですけど、よろしくお願いします♪
      2016.06.15 11:33
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