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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 48.3kg 48kg 83% (あと0.3kg) 162cm 48.3kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 162cm 理想

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2016年06月14日

  • あやっぺ

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    シンプルエクササイズ 自体重トレーニング

    ジリアン30日 レベル1(なるべくナタリーで)

    モムチャンフィットネスSライン

    生理中 カロリー合計:14:23
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