糖質制限

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 51.6kg 49kg 0% (あと2.6kg) 161cm 51.6kgの体型
    体脂肪 21.2% 21.2% 20% 161cm 理想

 » 
2016年06月14日

  • noriko

    ダイエット前よりかなり食事変わったのに、体重がなかなか落ちない。
    食べても食べなくても変わらないなら、食べてもいいんじゃないかと思ってきた…

    カロリー合計:17:10
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実践中のダイエット方法

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