58日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 64.5kg 55kg 6% (あと9.5kg) 160cm 64.5kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 平均

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2016年06月14日

  • なな

    今日はお休み。お昼にチーズ乗っけたトースト食べた後に測定。
    昨日会社の人にタケコノもらったので、夜はそれを、何かしようかな。

    ドーナツ型のバランスボールが届きました。とりあえず、伸びてみたり、乗ってみたり。でもすぐにプルプルしちゃいます。そして、
    最終的にクッションかわりにテレビ見てました。ダメだなぁ…

    カロリー合計:17:58
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