79日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54.4kg 50kg 38% (あと4.4kg) 160.5cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 理想

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2016年06月14日

  • みかん

    【朝】コーヒー、エビピラフ
    【昼】たけのこご飯、ピーマンの肉詰め、味噌汁
    【夜】しゅうまい、野菜スープ
    【間食】団子

    カロリー合計:19:48
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実践中のダイエット方法

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みかん
みかん

160.5cm 51.1kg

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