無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 63.3kg 52kg 16% (あと11.3kg) 160cm 63.3kgの体型
    体脂肪 31.5% 30.7% 24% 160cm 標準

 » 
2016年06月12日

  • みるりん

    だるい。
    今日はプールの予定だったけど、早めの生理が来たため、寝込むハメに。

    生理中 カロリー合計:20:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.136 - “ストレス太り” は本当だった!?

    は、ストレスが高まるにつれて分泌が高まる、ストレスに対抗するためのホルモンとなっている。コルチゾール ... トレスがかかっていると胃液の分泌量が減って食べたものの消化が低下するので、これはダイエットにはプラスかもしれませんが、ストレスのためにコルチゾール ... ロトニンは食欲を抑える働きがある脳内ホルモンであるため、分泌が低下すると食欲が増進する。また、コルチゾール ... vol.136 - “ストレス太り” は本当だった!? ...

    ダイエットラボ
  • 憧れのネパール、首都カトマンズから旅がスタート…到着編

    イムスリップした日本を感じさせる国…生活環境編 手配をすべて任せていたのがアドベンチャー専門の旅行代理店だったため、今 ... 回の旅の目的はトレッキングに。とは言っても、私にとって本格的なトレッキングは初めてだったため不安もあった ... 己紹介は出身地と名前くらいに終わりました。 その後リーダーから、これからのトレッキングの日程とトレーニングや高山病の予防のための ... 憧れのネパール、首都カトマンズから旅がスタート…到着編 ...

    ダイエットNEWS
  • アーヴェリール迎賓館 姫路

    姫路 回廊に囲まれたプール付きガーデンはプライベート感たっぷり!大邸宅で贅沢な一日を ... アーヴェリール迎賓館 姫路 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
みるりん
みるりん

160cm 64kg

日記
22
ライバル
0
被ライバル
0