今日の体重

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 71.2kg 68kg 46% (あと3.2kg) 172cm 71.2kgの体型
    体脂肪 25.5% 0% 19.5% 172cm 標準

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2016年06月14日

  • AS

    もう少し頑張ろう…

    カロリー合計:22:14
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実践中のダイエット方法

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172cm 73.3kg

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