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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 64.9kg 55kg 0% (あと9.9kg) 162.5cm 64.9kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 平均

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2016年06月14日

  • 柚子飴。

    寝不足、、、ε-(´∀`; )

    ー食事ー
    【朝】白湯 パン
    【間食】ポテトチップス
    【昼】サンドイッチ ミルクティー
    【間食】かっぱえびせん
    【夜】唐揚げ サラダ ポテサラ

    カロリー合計:22:39
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 63.8kg

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